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• 강좌명 : [수영]17시 실버 수중걷기 [ 17 ]
• 교육기간 : 2018.05.01 - 2018.05.31
• 교육시간 : 월 화 수 목 금 17:00-17:50
• 수강료 : 60,000원
• 수강신청기간 : 2018.04.19(목) - 2018.04.30(월)
• 접수방법 : 온라인접수 방문접수
• 강의실 :

주요내용

★수강자격★ 우리센터 수영교실은 여성전용 수영장이며, 서울시 거주하시는 18세이상 여성은 누구나 입장가능합니다.(정원의 20%이내 타지역주민 가능)45세이상 75세 이하의 초보 수영자에 한하여 수강신청이 가능합니다.

★교육내용 개요★ [실버 수중걷기]는 물속걷기를 중점으로 원하시는 분은 수영을 함께 배우실 수 있습니다.
50분 수업 중 수영강습은 30분 진행하며, 수중걷기를 위주로 진행합니다.
월,수,금요일은 강습 / 화,목요일은 자유연습입니다.

수영장 입실은 강의시작 15분 전부터 강의시작 후 15분까지입니다.
매시간 30분부터 45분까지는 청소시간임으로 입퇴실이 불가합니다. 적극적인 협조 부탁드립니다.

☞환불안내
*개강전일까지 : 전액환불
*개강일 이후 : 환불신청일기준 수강료의 10% 공제후 잔여일수 환급
* 환불신청방법 : 홈페이지 [로그인→교육안내→수강확인/취소]에서 신청

☞ 결제방법 : 카드결제, 실시간계좌이체, 인터넷뱅킹, 무통장입금 가능
무통장 입금시 반드시 신청자명 앞에 수영시간 기재 예) 17시 실버반 신청, 신청인 : 홍길순 → 17홍길순

☞ 입금계좌 : 우리은행 566-310185-13-015(예금주 서울특별시서부여성발전센터)
※ 접수 다음날까지 입금 또는 결재하지 않을 경우 수강신청 내역이 취소될 수 있습니다.

☞ 접수확인 : 홈페이지로그인→교육안내→수강신청확인/취소(신용카드 및 실시간계좌이체의 경우 전산오류가 발생할 수 있으니, 결재 후 꼭 접수확인하여 주시기 바랍니다)

★재료비★ 수영복, 수영모자, 수경, 개인샤워도구, 수건 등 각자 준비

담당강사

• 유명재
• 안녕하세요. 유명재 강사입니다.
  성실히 지도하겠습니다.
  
  자격 : 생활체육지도자 2급(문화체육관광부)
  인명구조요원(대한적십자사)

• 이나라
• 안녕하세요, 이나라 강사입니다.
  성심껏지도하겠습니다.
  
  자격 : 인명구조요원(대한적십자사)

강의계획

강의계획

제 1주( )
교육주제	수중걷기를 중점으로 수영 강습도 가능
세부내용	물속 적응하기 > 물속 호흡 물에서 바른자세로 걷기 30분 수영강습 가능
준비물/과제	수영복, 수영모자, 수영안경, 샤워도구, 수건 등

강의계획

제 2주( )
교육주제	수중걷기를 중점으로 수영 강습도 가능
세부내용	물속 적응하기 > 물속 호흡 물에서 바른자세로 걷기 30분 수영강습 가능
준비물/과제	수영복, 수영모자, 수영안경, 샤워도구, 수건 등

강의계획

제 3주( )
교육주제	수중걷기를 중점으로 수영 강습도 가능
세부내용	물속 적응하기 > 물속 호흡 물에서 바른자세로 걷기 30분 수영강습 가능
준비물/과제	수영복, 수영모자, 수영안경, 샤워도구, 수건 등

강의계획

제 4주( )
교육주제	수중걷기를 중점으로 수영 강습도 가능
세부내용	물속 적응하기 > 물속 호흡 물에서 바른자세로 걷기 30분 수영강습 가능
준비물/과제	수영복, 수영모자, 수영안경, 샤워도구, 수건 등

강의계획

제 5주( )
교육주제	수중걷기를 중점으로 수영 강습도 가능
세부내용	물속 적응하기 > 물속 호흡 물에서 바른자세로 걷기 30분 수영강습 가능
준비물/과제	수영복, 수영모자, 수영안경, 샤워도구, 수건 등