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강좌 종류별 이미지
  • 강좌명 : [수영]06시 초급반 [ A06 ]
  • 교육기간 : 2017.12.01 - 2017.12.31
  • 교육시간 : 월 화 수 목 금 06:00-06:50
  • 수강료 : 60,000원
  • 수강신청기간 : 2017.11.23(목) - 2017.11.30(목)
  • 접수방법 : 온라인접수 방문접수
  • 강의실 :

주요내용
★수강자격★ 우리센터 수영교실은 여성전용 수영장이며, 서울시 거주하시는 18세이상 여성은 누구나 입장가능합니다.(정원의 20%이내 타지역주민 가능)
★교육내용 개요★ 직장인, 성인여성을 위한 새벽6시 초급반 수영교실입니다.
월,수,금요일은 강습 / 화,목요일은 자유수영입니다.
수영장 입실은 강의시작 15분 전부터 강의시작 15분까지입니다.
매시간 30분부터 45분까지는 청소시간임으로 입퇴실이 불가합니다. 적극적인 협조 부탁드립니다.

우리센터는 보안을 위하여 정문을 07:00에 개방하오니, 새벽 수영교실 이용하시는 회원님은 센터 뒷편(주차장) 중문을 이용하여 주시기 바랍니다.

☞환불안내
*개강전일까지 : 전액환불
*개강일 이후 : 환불신청일기준 수강료의 10% 공제후 잔여일수 환급
* 환불신청방법 : 홈페이지 [로그인→교육안내→수강확인/취소]에서 신청


☞ 결제방법 : 카드결제, 실시간계좌이체, 인터넷뱅킹, 무통장입금 가능
무통장 입금시 반드시 신청자명 앞에 수영시간 기재
예) 초급 6시반 신청, 신청인 : 홍길순 → A06홍길순

☞ 입금계좌 : 우리은행 566-310185-13-015(예금주 서울특별시서부여성발전센터)
접수 다음날까지 입금 또는 결재하지 않을 경우 수강신청 내역이 취소될 수 있습니다.

☞ 접수확인 : 홈페이지로그인→교육안내→수강신청확인/취소 (신용카드 및 실시간계좌이체의 경우 전산오류가 발생할 수 있으니, 결재 후 꼭 접수확인하여 주시기 바랍니다)



★재료비★ 수영복, 수경, 수영모자, 샤워도구, 수건 등


담당강사
채애란 개인프로필 사진입니다.
  • 채애란
  • 안녕하세요 서부여성 발전센터 수영지도 강사 채애란 입니다.
    쉽고 재미 있는 수영을 할 수 있도록 성심 성의껏 도와 드리겠습니다.
    나오셔서 건강도 챙기시고 좋은 친구분 들도 만나 보세요

    소지자격 :
    생활체육지도자3급자격증
    수상안전요원증
    스킨스쿠버
    스포츠맛사지
강의계획
강의계획
1~2개월( )
교육주제 ★초급4레인에서 강습받게 됩니다.
★개인차에 따라 다소 진도차이가 있을 수 있습니다.
세부내용 물적응하기, 숨쉬기, 발차기
자유형 팔돌리기, 킥판 잡고 자유형 팔돌리기
킥판 놓고 자유형 완성 및 배영 발차기
강의계획
3~4개월( )
교육주제 ★초급4레인에서 강습받게 됩니다.
★개인차에 따라 다소 진도차이가 있을 수 있습니다.
세부내용 배영 팔돌리기 및 배영 완성
평영 발차기 및 평영 팔동작
강의계획
5~6개월( )
교육주제 ★초급4레인에서 강습받게 됩니다.
★개인차에 따라 다소 진도차이가 있을 수 있습니다.
세부내용 평영완성 및 자유형 팔꺽기
자유형 팔꺽기 완성 및 접영 발차기
강의계획
7~8개월( )
교육주제 ★초급4레인에서 강습받게 됩니다.
★개인차에 따라 다소 진도차이가 있을 수 있습니다.
세부내용 접영 발차기에 평형 손박자 익히기 및 한팔 접영
양팔 접영 및 접영 완성
강의계획
9~10개( )
교육주제 ★초급4레인에서 강습받게 됩니다.
★개인차에 따라 다소 진도차이가 있을 수 있습니다.
세부내용 접영 발차기에 평형 손박자 익히기 및 한팔 접영
양팔 접영 및 접영 완성
퀵메뉴
전화번호 안내 교육안내 02-2607-8791~3,새로일하기센터 02-2607-5638~9, 사물함/수영안내 02-2607-8791~3, 취업성공패키지 02-2607-8796, 어르신일자리 02-2607-9928, 고령자인재은행 02-2607-9926~7